Dinasoedd a Chymunedau sy'n Dda i'w Hoedran

Mae'r amgylchedd allanol yn cael effaith fawr ar symudedd, annibyniaeth ac ansawdd bywyd pobl hŷn wrth iddynt fynd o gwmpas eu bywydau bob dydd y tu hwnt i gysur eu cartrefi. Mae cymunedau hygyrch yn galluogi pobl i gadw mewn cysylltiad, cymryd rhan mewn gweithgareddau cymdeithasol a chael mynediad at wasanaethau a chyfleusterau lleol. Mae strydoedd sydd wedi'u cadw'n dda ac sydd wedi'u goleuo'n dda, arwyddion clir, mannau gwyrdd a thoiledau cyhoeddus i gyd yn cefnogi pobl hŷn i aros yn egnïol a byw bywydau annibynnol.

Mae opsiynau trafnidiaeth fforddiadwy, hygyrch, dibynadwy a chyfleus yn galluogi pobl i fynd allan a pharhau i wneud pethau sy'n bwysig iddynt. Boed yn mynd i siopa, ymweld â'r sinema, cwrdd â ffrindiau neu fynychu apwyntiad meddyg teulu, mae cludiant da yn hanfodol i bawb, yn enwedig mewn ardaloedd gwledig ac i bobl sydd ddim yn gyrru.

Mae gan bawb yr hawl i dai digonol, beth bynnag eu hoedran neu eu gallu. I lawer, mae cael lle i alw'n gartref wrth wraidd yr hyn y mae'n ei olygu i heneiddio'n dda. Gall addasiadau syml alluogi pobl i barhau i fyw'n annibynnol yn eu cartrefi eu hunain. Mae cymuned sy'n ystyriol o oedran yn cefnogi pobl i wneud penderfyniadau ynghylch ble maen nhw'n byw, p'un ai i aros yn eu cartrefi presennol, neu ddod o hyd i gartref newydd sy'n addas i'w hanghenion yn agos at y bobl a'r lleoedd sy'n bwysig iddyn nhw.

Mae gallu cadw mewn cysylltiad â ffrindiau a theulu yn hanfodol ar gyfer heneiddio'n dda. Mae cymunedau sy'n gyfeillgar i oedran yn galluogi pobl hŷn i gymryd rhan mewn amrywiaeth o weithgareddau cymdeithasol, gan ddod â phobl o bob oed at ei gilydd o amgylch diddordebau a rennir. Mae cymryd rhan mewn gweithgareddau hamdden, cymdeithasol, diwylliannol ac ysbrydol yn y gymuned yn meithrin integreiddiad parhaus yr henoed â chymdeithas ac yn eu helpu i aros yn wybodus. Mae cyfranogiad pobl hŷn mewn gweithgareddau cymdeithasol yn helpu i atal arwahanrwydd cymdeithasol. Mae pobl hŷn eisiau cymdeithasu ac integreiddio â grwpiau a diwylliannau oedran eraill yn eu cymunedau.

Mae oedraniaeth yn sail i lawer o'r materion sy'n wynebu pobl hŷn ar hyn o bryd, gan arwain at bobl hŷn yn cael eu trin yn annheg, yn teimlo eu bod wedi'u heithrio'n gymdeithasol ac nad yw eu hawliau'n cael eu parchu. Mae cymunedau sy'n gyfeillgar i oedran yn herio rhagfarn drwy ddod â phobl o wahanol oedrannau at ei gilydd a meithrin delweddau cadarnhaol o heneiddio. Mae cymdeithas gynhwysol yn annog pobl hŷn i gymryd rhan fwy ym mywyd cymdeithasol, dinesig ac economaidd eu dinas. Mae hyn, yn ei dro, yn hyrwyddo heneiddio'n weithredol.

Mae gan bobl hŷn ddiddordebau amrywiol, ac mae llawer eisiau bod yn rhan o ystod eang o weithgareddau fel gweithio, gwirfoddoli, bod yn weithgar yn wleidyddol neu gymryd rhan mewn grwpiau neu glybiau lleol. Mae sgiliau a phrofiad pobl hŷn yn aml yn cael eu tanbrisio. Gall cefnogi pobl hŷn i aros mewn gwaith neu wirfoddoli roi mwy o ymdeimlad o bwrpas a pherthyn, sydd o fudd i'w lles a'r economi leol. Mae pobl hŷn yn ased i'r gymuned, ac maent yn parhau i gyfrannu at eu cymunedau ar ôl ymddeol. Mae dinas a chymuned sy'n ystyriol o oedran yn darparu digon o gyfleoedd i bobl hŷn wneud hynny, boed hynny drwy gyflogaeth wirfoddol neu gyflogedig, ac yn eu cadw i gymryd rhan yn y broses wleidyddol.

Er mwyn bod yn rhan o fywyd cymunedol, mae angen i chi wybod beth sy'n digwydd yn eich cymuned. Dylai gwybodaeth am ddigwyddiadau, gwasanaethau a chyfleusterau fod ar gael mewn fformatau hygyrch, ac mewn mannau lle mae pobl yn gwybod i chwilio amdanynt. Dylid cymryd gofal arbennig i sicrhau bod gwybodaeth yn hygyrch i bobl â nam ar y synhwyrau a'i bod ar gael yn eu dewis iaith. Mae hefyd yn bwysig cofio nad yw pob person hŷn ar-lein ac efallai nad ydyn nhw eisiau bod.

Mae gwasanaethau gofal cymunedol a gofal iechyd hygyrch a fforddiadwy yn hanfodol i gadw pobl hŷn yn iach, yn annibynnol ac yn weithgar. Mae hyn yn cynnwys cyflenwad priodol o wasanaethau gofal mewn lleoliad cyfleus yn agos at ble mae pobl hŷn yn byw ac wedi hyfforddi gweithwyr iechyd a chymdeithasol i ddarparu'r gwasanaethau hyn. Mae gan bobl hŷn anghenion a dewisiadau gofal iechyd gwahanol. Byddai ystod o wasanaethau ar hyd continwwm gofal oed, fel gofal ataliol, clinigau geriatreg, ysbytai, canolfannau dydd oedolion, gofal seibiant, adsefydlu, gofal cartref nyrsio preswyl, gofal cartref a gofal lliniarol, yn diwallu'r anghenion amrywiol hyn. Dylai gwasanaethau iechyd hefyd fod yn fforddiadwy neu gymorth ar gael i dalu'r costau, er mwyn rhoi tawelwch meddwl i bobl hŷn y byddant yn gallu derbyn gofal waeth beth fo'r gallu i dalu.